musclewiki官方版app是很好用的運動健身類應(yīng)用，一個專注于肌肉訓(xùn)練和健身知識的手機軟件。這里功能豐富，內(nèi)容詳細(xì)，可以隨時隨地輕松獲取有關(guān)肌肉解剖學(xué)-肌肉群的名稱、位置、功能等。訓(xùn)練指南-幫助您更好地鍛煉肌肉。營養(yǎng)建議-保持健康的生活方式。等等各個方面的信息。快來下載試試吧！

musclewiki手機版簡介

一款健身應(yīng)用程序，擁有全面的鍛煉庫，其中包括 700 多種鍛煉的視頻和書面說明。通過簡單直觀的身體圖指導(dǎo)您進(jìn)行特定肌肉的鍛煉，您可以通過適合初學(xué)者、中級和高級健身愛好者的鍛煉來簡化您的鍛煉。熱烈歡迎對此感興趣的廣大用戶前來下載體驗。點擊下載就能下載了哦！

musclewiki中文版特色

提供健身工具，幫助您開啟健康和健身之旅。

其中包括鍛煉生成器和跟蹤器、卡路里、宏和一次次數(shù)計算器。

將來，您可以期待一個全面的預(yù)編程鍛煉和例程庫、根據(jù)您的個人健身水平和目標(biāo)自動生成鍛煉計劃、高級身體圖和精確跟蹤。

官方版亮點

【ai智能健身計劃】

根據(jù)您的身體情況量身打造專屬于您的（減脂/增肌）健身計劃！

【0基礎(chǔ)0門檻】

不論何時何地、有無器械、有無健身經(jīng)驗，打開app即輕松開練！

【一鍵開練】

只需選擇健身時間，點擊“開始”，即刻開始感受健身的快樂吧！

健身軟件特點

您的專屬私人教練，專業(yè)的健身平臺，幫您簡化訓(xùn)練，家庭鍛煉。

您可以點擊男性和女性的正面或背面人體肌肉圖進(jìn)行合理化訓(xùn)練。

您也可以使用卡路里計算器、極限重量計算器進(jìn)行合理訓(xùn)練搭配。

軟件優(yōu)勢

如果你剛剛開始進(jìn)行舉重訓(xùn)練。

幫助你在健身房進(jìn)行各種各樣的鍛煉。

這里會告訴你身體部位每個部分的鍛煉方式。

從徒手、啞鈴、杠鈴、一直到壺鈴都有，還分成男、女版本，非常不錯。

這里真的是鍛煉肌肉的好朋友，以后不知道做哪些動作比較好，就用它查一下即可。

musclewiki怎么改成中文?

這款軟件不支持中文，支持語言參考下圖。

更新日志

v2.2.15 版本

新功能：

高級人體圖。

例程生成器 - 用戶創(chuàng)建的例程。

MuscleWiki 程序 - 量身定制的日常活動和鍛煉。

固定的：

不允許用戶在某些鍛煉中輸入體重值 0 的問題。

鍛煉追蹤器和生成器：

添加自定義練習(xí)到鍛煉生成器和跟蹤器鍛煉搜索過濾器。

添加了最喜歡的練習(xí)到鍛煉生成器和跟蹤器鍛煉搜索過濾器。

重新設(shè)計了“鍛煉”選項卡，并對“鍛煉追蹤器”進(jìn)行了用戶體驗改進(jìn)。

v2.2.11 版本

添加額外的離線功能。

快速預(yù)覽已完成的練習(xí)。

能夠在跟蹤中移動練習(xí)卡。

特別修復(fù)了有關(guān)刪除鍛煉和登錄的錯誤。

包名：com.musclewiki.macro

MD5：9833a854b09d6b8e0a725acdf35cea4c