微光計步是一款運動計步軟件，為用戶打來科學的健康運動，你可以更好的計算運動后的卡路里，精準規劃運動路線，并讓自己的生活更加健康。可以準確詳細的記錄我們每天行走的步數，統計好運動數據與熱量消耗，還能設置運動喝水打卡提醒，從而幫助我們堅持運動，提高我們的自律能力。把跑步運動融入到我們的日常生活中去，正在健身減肥的人士可別錯過這樣一款好軟件哦。

軟件特色

1、為你量身定做的運動app，每日計步，養成健康生活好習慣。

2、自定義設置運動目標，一鍵就能立即編輯和添加運動數據。

3、提供各種有趣的打卡活動，調動人們對健康生活的熱情。

4、運動計步十分的清晰，越運動越身心健康，即時感受數據信息。

軟件優勢

1、房間內、戶外記錄，精確跟蹤運動線路，測算出你在運動或跑步全過程中的卡路里計算。

2、每日跑步運動數據信息記錄，隨時隨地查詢記錄，剖析跑步運動健身實際效果。

3、專業的運動數據分析，豐富的健康資訊，指導大家更好的運動。

4、給予各種各樣有意思的主題活動，根據軟件隨時隨地查詢自已的運動記錄和運動健康。

軟件功能

1.好用的計步工具，提供準確的運動軌跡追蹤

2.專業的運動數據分析，指導大家更好的運動

3.豐富的健康資訊，通過閱讀掌握更多養生之道

使用教程

1、下載安裝后進入首頁，可以進行減肥七天簽到打卡。

2、點擊下方訓練欄，可以開始訓練，設置自己要走路或者跑步的目標，點擊去運動即可開始。

3、在飲食欄還有喝水打卡，每天要喝八杯水，往下滑還可以看到科學食譜。

4、點擊進入七日食譜，可以看到設置好的一周早午晚餐吃什么，以及對應食物的熱量。

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