BetterMeapp是一款非常受歡迎的手機(jī)減肥健身塑形計(jì)劃制定軟件，幫助女性正確鍛煉瘦身。BetterMe提供了大量的訓(xùn)練和鍛煉計(jì)劃，可以根據(jù)長度和強(qiáng)度的不同進(jìn)行選擇。不需要特殊的設(shè)備，只需要您的專注和決心。而為了獲得持續(xù)鍛煉身體的益處，還提供了一份根據(jù)你的飲食習(xí)慣和需求編制的平衡且明智的膳食計(jì)劃清單，有需要的用戶快來下載吧！

軟件特色

- 提供正確飲食的提示和指南;

- 幫助您設(shè)置定制的每周膳食計(jì)劃;

- 為您提供鍛煉計(jì)劃以擺脫過多的脂肪;

- 為您提供快節(jié)奏的間歇訓(xùn)練;

- 在我們的指導(dǎo)視頻中展示每一步;

- 提供正確的鍛煉步驟提示。

軟件優(yōu)勢

BetterMe 為您提供：

- 健身計(jì)劃：個(gè)性化鍛煉及膳食計(jì)劃，旨在助力更快塑形

- 全新膳食方案：基于飲食偏好為您定制飲食，跟著視頻食譜輕松搞定三餐

- 全新社區(qū)正式上線，每日文檔、溫馨提示、小妙招、常見問題應(yīng)有盡有

- 私教功能將全程提供專業(yè)指導(dǎo)與支持

- 飲水追蹤與計(jì)步器，監(jiān)督您的每一天

- 瑜伽與行走鍛煉。

軟件功能

目前，BetterMe已有五種語言可供選擇：英語、西班牙語、葡萄牙語、德語以及中文。

通過回答關(guān)于您的健康的相關(guān)事項(xiàng)， BetterMe可以就緒開始服務(wù)：

a）您的目標(biāo)是什么？ 您想減肥，還是想增加肌肉質(zhì)量和塑形？

b）您的健康水平和身體狀況如何？

c）您的飲食和膳食偏好是什么？

接下來您要做的就是等待BetterMe的定制鍛煉和免費(fèi)膳食計(jì)劃，并每天通過應(yīng)用程序簽到，以實(shí)現(xiàn)您夢想的健康，體重減輕并達(dá)到健身效果。BetterMe應(yīng)用程序提供了大量的訓(xùn)練和鍛煉計(jì)劃，可以根據(jù)長度和強(qiáng)度的不同進(jìn)行選擇。不需要特殊的設(shè)備，只需要您的專注和決心。

為了獲得持續(xù)鍛煉身體的益處，BetterMe提供了一份根據(jù)您的飲食習(xí)慣和需求編制的平衡且明智的膳食計(jì)劃清單。與大多數(shù)減肥和健身應(yīng)用程序不同，我們將陪伴您以更適合您的方式踏上健康之路，走好每一步：

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