BMI計(jì)算器官方版是一個(gè)快速計(jì)算出你BMI體重指數(shù)的計(jì)算器。用戶只需輸入自己的身高和體重就能夠提示你是胖還是瘦,需要減肥還是增肥。用戶可以拿這個(gè)來決定你是否給減肥了,然后制定出一個(gè)合理的減肥計(jì)劃,可達(dá)到事半功倍的效果,當(dāng)然了這只是一個(gè)測(cè)試軟件,主要的還是要靠自己堅(jiān)持,希望可以幫助到大家。同時(shí)通過BMI計(jì)算器官方版用戶也可以輸入他們的身高和體重,然后應(yīng)用程序?qū)⒂?jì)算他們的BMI。這可以幫助用戶了解他們的身體質(zhì)量水平,并確定他們是否處于健康范圍內(nèi)。軟件效果不錯(cuò),隨時(shí)隨地就可以知道BMI指數(shù)。小伙伴們可以下載體驗(yàn)啊。
計(jì)算方法
輸入體重(公斤)、身高(厘米),計(jì)算BMI=體重(公斤)/身高(米)平方
75KM 175CM BMI=75/1.75×1.75=24.49
偏輕(低于18.5)、正常(18.5-24.9)、偏重(25-29.9)、肥胖(30及以上)
BMI計(jì)算器電腦版使用說明
1、下載并解壓
2、雙擊打開軟件,輸入身高和體重
3、點(diǎn)擊計(jì)算即可得出BMI指數(shù)
常見問題
BMI指數(shù)
BMI指數(shù)(Body Mass Index)即身體質(zhì)量指數(shù),是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)。
主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計(jì)算的是身體脂肪的比例,所以在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)上,比單純的以體重來認(rèn)定,更具準(zhǔn)確性。
特別要強(qiáng)調(diào)的是,不是每個(gè)人都適用BMI 的,如果你屬于有以下的情況,那么BMI指數(shù)對(duì)你不適用:
1. 未滿18歲。
2. 是運(yùn)動(dòng)員。
3. 正在做重量訓(xùn)練。
4. 懷孕或哺乳中。
5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人
體重指數(shù)
根據(jù)您的身高和體重可以計(jì)算出您的體重指數(shù)關(guān)于體重指數(shù)計(jì)算器
溫馨提示
體重指數(shù):
19以下 體重偏低
19-25 健康體重
25-30 超重
30-39 嚴(yán)重超重
40及40以上 極度超重
體重指數(shù)是評(píng)估身高體重比例的參考指數(shù)。
它的計(jì)算公式為:體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
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